1/1

Czym zajmujemy się w Body&Mind studio?

285990276_1682429552108858_2791154106768505798_n.jpg

Trening na wyjątkowym sprzęcie do pilates

Trening personalny na pilatesowym sprzęcie takim jak: Reformer, Ladder Barrel, Wunda Chair, Arm Chair, Caddillac.

beczka1_edited.jpg

Oryginalny trening pilates na macie

Indywidualny trening na macie to bezpieczny sposób wzmocnisz ciało, uelastycznisz mięśnie oraz zadbasz o kręgosłup i sywetkę.

285944150_3207370429503008_6300457416541149716_n_edited.jpg

Fizjoterapia ruchem

Poprzez indywidualnie 

dobrane i poprowadzone ćwiczenia pilates poprawisz stan swojego kręgosłupa, barków, kolan lub bioder.

DSC_0606-18.jpg

Opinie

44060652_2084882401563205_35188694887516

Maja

Moja siedząca praca zaczęła owocować nieznośnym dyskomfortem pleców, czułam się sztywna i obolała. Zgłosiłam się na treningi i kontynuuję je, bo to dla mnie strzał w 10. Ból zniknął, a ja czuję że mam więcej siły i energii.

beata.jpg

Beata

Treningi Pilates w Body&Mind studio to w 300% dobrze wykorzystany czas. Profesjonalne trenerki, oraz „wycisk” w sposób dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości. Dla mnie studio treningowe idealne.

104933606_326258208365444_63748633898515

Maciej

Miałem skręcony staw skokowy, Dzięki ćwiczeniom w bardzo krótkim czasie wróciłem do do normalnego funkcjonowania oraz na zajęcia sportowe. Polecam